
Reis unter fliessend kaltem Wasser abspülen. Nach Packungsanleitung zubereiten.
Für die Sauce Sesam leicht rösten. Knoblauch pressen, mit Sesam und den restlichen Zutaten mischen. Rindsschnitzel in Streifen schneiden. Mit 2 EL Sauce und Maisstärke gut mischen.
Knoblauch fein hacken. Zucchini längs halbieren, Kerne entfernen. Zucchini und Karotte in Streifen schneiden. Chinakohl in Streifen und Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
Etwas Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Gemüse und Sprossen nacheinander kurz anbraten. Dabei immer ein wenig Sauce und gehackten Knoblauch mitbraten. Fleisch samt Marinade ca. 3 Minuten kräftig braten. Alle Zutaten warm halten. Eier im restlichen Öl zu Spiegeleiern braten.
Reis in Schälchen verteilen. Alle Zutaten darauf verteilen.